22 октября 2026 года в Волгоградском кооперативном институте под руководством кандидата экономических наук, доцента кафедры экономической безопасности и информационных технологий Д. Н. Фетисова состоялся круглый стол на тему «Как постоянная многозадачность влияет на способность принимать взвешенные решения?». Студенты экономических и гуманитарных направлений среднего профессионального образования и преподаватели кафедры экономической безопасности и информационных технологий обсудили парадокс современного образования и карьеры: пытаясь успеть сделать больше, мы рискуем потерять в качестве принимаемых решений.

Участники дискуссии проанализировали механизмы работы мозга в режиме постоянного переключения контекста и выделили ключевые негативные эффекты многозадачности:

1.              Уменьшение концентрации внимания. Мозг вынужден быстро переключаться между задачами, что физиологически снижает глубину обработки информации. Участники отметили, что в таком режиме резко возрастает вероятность ошибок в расчетах, лабораторных работах и при изучении сложного теоретического материала.

2.              Повышенная усталость мозга. Постоянное распределение когнитивных ресурсов приводит к истощению функций мозга. Это выражается в ухудшении кратковременной памяти, замедлении скорости реакции и ощущении «информационной перегрузки» к концу учебного или рабочего дня.

3.              Трудности с удержанием информации. В состоянии многозадачности сложно сосредоточиться на важных деталях. Это особенно критично при принятии решений, когда требуется учесть множество факторов одновременно — от студента, готовящегося к экзамену, до руководителя, анализирующего риски проекта.

4.              Рост количества поспешных решений. Под влиянием стресса от постоянного переключения внимания увеличивается склонность выбирать самые очевидные, быстрые или удобные варианты. Человек подсознательно избегает глубокого анализа ситуации, чтобы сэкономить истощенные ресурсы.

Длительное пребывание в состоянии многозадачности — это иллюзия эффективности. Нейробиологически мы не выполняем несколько дел одновременно, а лишь очень быстро передаем управление от одной задачи к другой. Это ослабляет способность человека глубоко анализировать информацию и принимать хорошо продуманные, стратегические решения.

По итогам круглого стола участники сформулировали практические рекомендации для студентов и сотрудников вуза по защите когнитивного ресурса:

·                 Практиковать «однозадачные окна» — выделять по 45–50 минут на работу только с одним предметом или проектом, отключая уведомления на смартфоне.

·                 Внедрять правило «двух минут»: если задача требует меньше двух минут, ее лучше сделать сразу, чтобы она не перегружала список фоновых дел.

·                 Использовать техники цифрового детокса во время подготовки к сессии для восстановления способности к глубокой концентрации.

Обсуждаемая проблема вызвала живой отклик у аудитории и желание использовать указанные рекомендации на практике.